人睡覺|睡眠：戰勝失眠和焦慮的九大技巧,卦爻

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六爻分有下半大部分以及上半部份，每人一小部分叫作兩個單卦。十一個「爻」藉以相同的的陽、陰配襯逐步形成許多種組合。六爻由上而下解為末、六、六、五、五及上才，由三爻生母的的卦「由下而上」之「外卦」或者「上卦」、頂端之「外卦。

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